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为什么月经提前半个月来

发布时间:2020-02-15 20:54:25 编辑:笔名

为什么月经提前半个月来

成年女性们都知道,正常的月经周期大约在二十八天到三十天之间,但是有的女性想要了解为什么月经提前半个月来了?如果只是偶尔提前一次则没有关系,但如果总是出现提前半个月的时间,就要及时检查了,这与内分泌发生紊乱有很大关系,也可以通过中医对分内泌进行调理。

月经提前半个月怎么回事啊

正常女性的月经周期周期为28天左右,如果月经周期来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经周期先期”,亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前天,且无其他卓著症状,属正常范围。偶尔超前一次,也不算经期提前。所以,如果月经提前10天只是偶尔才发生的,一般不要紧,但如果每次月经都提前10天,那可能就不是正常现象了,需要去医院好好检查一下。

月经提前半个月该怎么办

1、饮食方面

女性朋友在日常生活中,不应食生冷,辛辣等刺激性食物,可多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝开水,保持大便通常。血热的女性,应忌食葱,蒜,姜等刺激性的食物。而气血虚的女性,可多吃一些猪肉,猪肝等食物,切忌不要食生冷的瓜果。

2、养成良好的生活习惯

女性朋友在出现月经提前的现象后,需要注意保持良好的生活习惯,例如:在生活中,避免穿紧身内裤,应多穿透气性好的棉质内裤。同时,还需要养成勤换内裤的习惯,换洗的内裤需要放在阳光下晒干,并且还需要避免久坐不动。

3、要保持良好的心情

有的女性朋友在生活中,若出现情绪波动过大或者是精神受到一定程度的刺激后,会出现月经提前的现象。而在经期内,会出现下腹发胀,轻度腹泻以及嗜睡等现象时,则属于正常的现象,女性朋友不必太紧张。

月经作为女性的好朋友,大家一定要善待她,月经也可以直接反应每个女性的身体情况,身体不好的时候月经的颜色都不一样了,如果月经提前来了半个月,的建议还是去看看医生会比较好,可以让自己的身体做个检查,也能让自己放心!

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